Calculadora Parar de Fumar
Veja quanto dinheiro você economizou, quantos cigarros não fumou e os marcos de recuperação de saúde.
O que é Calculadora Parar de Fumar?
Esta calculadora mostra os benefícios concretos de parar de fumar a partir de uma data específica: dinheiro economizado, cigarros não fumados e os marcos de recuperação da saúde comprovados por estudos clínicos, do primeiro dia até anos após a cessação.
Como calcular?
1) Informe a data em que parou de fumar. 2) Informe quantos cigarros fumava por dia. 3) Informe o preço do maço. 4) A calculadora exibe o tempo sem fumar, a economia acumulada em reais e os marcos de saúde já atingidos.
Fórmula
Economia = dias_sem_fumar × (cigarros_dia ÷ 20) × preço_maço. Cigarros não fumados = dias_sem_fumar × cigarros_dia.Exemplo prático
Parou há 365 dias, 1 maço/dia a R$ 12. Economia = 365 × R$ 12 = R$ 4.380. Cigarros não fumados = 7.300. Marcos atingidos: pressão normalizada (20 min), oxigenação plena (8h), risco de infarto reduzido (24h), paladar recuperado (48h).
Perguntas Frequentes
Quais são os primeiros marcos de saúde?
20 min: pressão normaliza. 8h: CO no sangue cai à metade. 24h: risco cardíaco diminui. 48h: olfato e paladar melhoram. 2 semanas: circulação e função pulmonar melhoram.
Depois de quanto tempo o risco de câncer cai?
Após 10 anos sem fumar, o risco de câncer de pulmão cai para metade de um fumante. Após 15 anos, o risco cardíaco equivale ao de quem nunca fumou.
Como saber o preço médio do maço?
O preço médio no Brasil varia de R$ 8 a R$ 15. Use o valor que você pagava para calcular sua economia real.
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